Rhodiola, stres și somn: adaptogen de raft, nu anxiolitic
Rhodiola e rădăcină de raft, căutată la stres și seara. Secom Super Rhodiola are 500 mg. EMA e uz tradițional de oboseală, nu somnifer. În Moldova, Bitonic e amestec. Fără doze.
L-triptofanul e aminoacid scris cu L- pe etichetă, nu zolpidem. Pe Catena n-am deschis o cutie singură. SomnControl și Dormisol sunt amestecuri. Fără doze.
GABA e acid gama-aminobutiric, căutat seara. Secom 750 mg e cutie singură. Strescalm e amestec. În Moldova, Pantoten Forte. Dovezi umane slabe. Fără doze.
Inozitolul e mio sau D-chiro, căutat la stres și somn. Bio Life e capsulă. Kiromin și Inogest sunt plicuri de hormoni. În Moldova, Gynositol e SOP. Fără doze.
Taurina e aminoacid, căutată seara. Secom 1000 mg e cutie singură. În Moldova, B-Taurin are și cafeină. Dovezi umane slabe. Fără doze.
L-teanina e aminoacid din ceai, căutată seara. Secom 100 mg e cutie singură. Strescalm e amestec. În Moldova n-am deschis L-teanină singură. Fără doze.
L-triptofanul e aminoacid, precursor de serotonină, nu zolpidem. Pe Catena n-am deschis o cutie singură. SomnControl, Dormisol, Remostabil sunt amestecuri. Fără doze.
