Ginkgo biloba în supliment: frunză de circulație, nu leac de demență

Ginkgo (Ginkgo biloba) e o frunză vândută la noi ca supliment. Oamenii o caută când vorba alunecă pe memorie, pe concentrare sau pe circulație. Cutia rămâne supliment, nu medicament de demență și nu leac de Alzheimer. Titlul de pe raft scrie 40 mg sau 80 mg. Tabelul decide. Dacă uitarea e nouă sau grea, întâi medicul, apoi capsula.

În România, Naturalis Ginkgo biloba, 20 capsule, pune 40 mg extract de frunză pe capsulă. Schema de acolo: 1-3 capsule pe zi, la mesele principale, înghițite întregi. Pagina taie intoleranța la lactoză, sensibilitatea la ingrediente, anticoagulantele și antiagregantele. În sarcină și la alăptare cere medic. Textul de ochi, de urechi sau de «vitalitate cognitivă» rămâne reclamă. Dacă eticheta din mână e alta, crezi eticheta.

Lângă ea stă GINKANA Ginkgo Biloba 80 mg forte, 30 comprimate, Alevia. Pe Catena, pagina e de magazin: circulație la creier, memorie, mâini reci, țiuit. Pe pagina producătorului, comprimatul pune 80 mg extract standardizat 24% ginkgoflavone și 6% lactone terpenice. Schema de acolo: un comprimat o dată sau de două ori pe zi, înainte de ora 18. Taie copiii sub 12 ani, sarcina, alăptarea, problemele de coagulare, anticoagulantele și anticonvulsivantele. Fraza de Alzheimer, de infarct sau de accident vascular rămâne reclamă de supliment. Articolul nu o copiază ca indicație.

BioSunLine Ginkgo Biloba, 80 mg, 30 comprimate, e un titlu. Pe pagina deschisă nu stă un tabel. Nu completez miligrame de flavone pe care n-am văzut-o. Dacia Plant Ginkgo Biloba, 60 comprimate, e tot un titlu pe Catena. Pe pagina Dacia Plant, comprimatul amestecă 100 mg extract de ginkgo lângă 100 mg angelică, plus busuioc, mentă și roiniță. E mix. Nu o ceri ca pe Naturalis de 40 mg.

În Moldova n-am deschis Naturalis și n-am deschis GINKANA. Pagina de Ginkgo biloba 80 mg n-a deschis azi. Apare Mirtilene Ginkgo, 30 comprimate. Textul lipește extract de frunză de ginkgo de extract de afin. Fără miligrame pe pagina deschisă; nu le inventez. Schema de acolo: 1-2 tablete pe zi, cu apă. Pagina cere medic la anticoagulante și taie sarcina și alăptarea. Nu o ceri ca pe o cutie de ginkgo singur.

Verifică prețul în farmacie.

Agenția Europeană a Medicamentului ține frunza de ginkgo ca preparat de medicament. Extractul uscat stă pe dosar de tulburare cognitivă legată de vârstă, la adulți cu demență ușoară. Frunza pudră stă pe uz tradițional, pentru greutate în picioare și mâini reci, după ce medicul a exclus cauzele grave. Cutia de supliment nu moștenește dosarul ăsta. (Ginkgo folium)

Frunză de etichetă, nu protocol de memorie și nu altă capsulă verde

Ginkgo rămâne pe tabelul ei. Omega-3 e ulei de pește, tot căutat lângă vorba de creier. Ginsengul e rădăcină de astenie. Rhodiola e adaptogen de stres. Ashwagandha e Withania, tot fără somnifer. Cum stai cu suplimentele, fără mit de sinergie, e pe pagina de folosire. Antrenamentul de zi rămâne pe pagină, nu în capsulă. Nu fac un pachet de «memorie» din cinci cutii.

Când lași cutia pe masă

Anticoagulant, antiagregant, heparină, convulsii, insulină: medicul, nu a doua capsulă. Sângerare, accident hemoragic recent: lași. Lactoză: citești cutia. Sarcină, alăptare, sub 12 ani: fără sfat, nu începi. Dacă te umflă, te doare capul, te mănâncă sau sângerezi, oprești. Nu conduci un titlu de «forte» peste tabel. Uitarea care se schimbă brusc nu se tratează din frunză.

Articolul nu alege o doză de demență și nu pretinde că 40 mg sau 80 mg țin loc de consult. Crezi tabelul din cutie.

Informațiile sunt educaționale, pentru România și Republica Moldova. Nu sunt diagnostic și nu înlocuiesc sfatul medicului sau al farmacistului. Ginkgo de pe raft, în cutiile de supliment, rămâne supliment. Dacă memoria, coagularea sau circulația țin, întrebi medicul, nu un articol despre o frunză.