L-teanina și somnul: aminoacid din ceai, nu hipnotic de rețetă
L-teanina e aminoacid din ceai, căutată seara. Secom 100 mg e cutie singură. Strescalm e amestec. În Moldova n-am deschis L-teanină singură. Fără doze.
Melatonină 1 mg: cronobiotic, adormire, jet lag. Optisomn, ZzzQuil, Serenotte. Nu e hipnotic. Fără prețuri. RO + MD.