Acidul folic e vitamina B9. Balkan 1 mg și 5 mg sunt Rx pe ff.md. Secom 800 mcg și Solgar 400 mcg sunt suplimente. Sarcina o decide medicul. Fără prețuri.

Acid folic în farmacie: medicament pe o cutie, supliment pe alta

Vitamina D3 deficit: test 25-OH-D, RDA 600-800 UI, limita superioară 4000 UI. Naturalis, Detrical, Aquadetrim. Soare și mâncare întâi. RO + MD.

Vitamina D3: deficit, test, 4000 UI nu e doză de rutină

Magneziu ca supliment: mineral, oboseală, nu leac de somn

Mușețel pe piele: Matricaria, confort ușor, nu antibiotic

Ulei de ricin pe piele și păr: film dens, nu creștere

Ginseng, oboseală: uz tradițional EMA, nu stimulant magic

Ulei de avocado pe piele și păr: din pulpă, emolient, nu medicament de rană

Unt de cacao pe piele: Theobroma, film gras, nu medicament de vergeturi

Apă de trandafiri pe piele: tonic, distilat, nu picături de ochi

Melisă, stres și somn: uz tradițional EMA, nu antidepresiv

Ulei de migdale pe piele și păr: emolient, film, nu repară firul

Gel de aloe vera pe piele: borcan de farmacie, nu frunză de bucătărie