Valeriana e rădăcină, nu benzodiazepină. Extraveral pe Catena e medicament: 80 mg valeriană + 20 mg fenobarbital. Hofigal capsule și tincturi în RO; Equilibra, Odolean, Somnocalm în MD. Fără prețuri.

Valeriană și somnul: plantă pe raft, Extraveral e altceva

Bakuchiol în ser: nu e retinol de rețetă, iar în sarcină întrebi medicul

Ulei de măceșe pe piele: ulei cosmetic, nu retinoid și nu leac de rană

Masca de argilă (bentonită): trage sebumul, nu «curăță» ficatul

L-teanina și stresul: calm pe etichetă, nu pastilă-minune de ghișeu

Squalane pe piele: emolient, film ocluziv ușor, nu «ulei de vindecare»

Cafeină pe cearcăne: strânge vasele pentru câteva ore, nu schimbă genetica

Glicerină pe piele: umectant, umiditate, nu barieră-minune

Igiena somnului: lumină, cafeină, orar, dormitor. Fără cutie obligatorie

Acid glicolic (AHA): față de BHA, soare, toner versus peeling